수돗물 석회, 건강에 정말 해로울까?
수돗물 석회, 건강에 정말 해로울까? 석회질이 많은 경수(硬水) 수돗물의 성분과 인체에 미치는 영향, 피부·머리카락·위장에 미치는부작용, 결석 등 질환과의 연관성, 그리고 실제 건강상 이점과 주의할 점까지 과학적 근거와 함께 정리합니다. 수돗물 석회란?석회수는 석회암이 많은 지역에서 지하수나 강물이 석회질(주로 칼슘, 마그네슘 등 미네랄)을 다량 함유하게 된 물로, 흔히 ‘경수’라고도 불립니다 석회수의 주요 성분과 특징주요 성분은 칼슘과 마그네슘 이온이며, 이로 인해 물맛이 다소 뻣뻣하고 끓이면 하얀 침전물이 남습니다. 알칼리성이 강하고, 생활용수로 사용할 때 가전제품에 석회 찌꺼기가 생길 수 있습니다 건강에 미치는 영향: 이점과 우려석회수는 칼슘과 마그네슘이 풍부해 뼈 건강, 심혈관 건강, 근육 기능 ..
2025. 6. 12.