치매예방, 항산화, 당뇨병 위험감소.. 커피의 효능11가지 비밀!
"치매예방, 항산화, 당뇨병 위험감소.. 커피의 효능11가지 비밀!" 커피로 하루를 시작하시나요? 아니면 의도적으로 피하시나요? 이번글은 커피와 건강에 대한 다양한 연구 결과를 탐색해 보려고 합니다. 커피의 장점과 단점, 카페인의 영향, 그리고 카페인 대체제에 대한 정보를 제공하고, 커피를 즐기는 방법을 건강에 맞게 조절하는 데 도움이 될 것입니다. 예상치 못한 사실들이 당신을 기다립니다! 치매예방, 항산화, 당뇨병 위험감소.. 커피의 효능11가지 비밀! 1. 뇌 기능 향상: 알츠하이머병 및 파킨슨병 예방 커피에 함유된 카페인은 중추 신경계를 자극하여 기억력, 집중력, 반응 속도 등을 향상하는 효과가 있습니다. 스위스 커피 과학연구소는 커피를 마시면 치매 초기의 경우 위험을 20%까지 줄일 수 있다는 연..
2024. 3. 18.
